2010年02月08日

ジテツウで目指せ７０Ｋｇ！
＜その２＞１勝５敗

先週２月１日〜５日、ジテツウは１勝５敗でした。
言い訳ですが２日間は雪の影響で危険を考えて中止しました。
他２日間は前々からの約束で"遠方より友来る"の飲み会で中止、

体重８３．６ｋｇを打ち明けて減量を決意したたその日から４日間で
減るどころか逆に１．４ｋｇ増の８５ｋｇになってしまいました。

なんとか増えた"体重"と、地に落ちた"評判"を挽回をするために
土日は本当に頑張りました。が、しかし頑張りすぎて朝から筋肉痛、
情けないのですが、本日はまたもや車通勤となってしまいました。

土曜、家から往復で約８ｋｍ駒沢公園までひとっ走り。
日当たりのよいところの梅はとても綺麗に開花していました。





日曜日は、深大寺まで往復３５．４ｋｍのサイクリングをしました。
午前１１時に出発し午後４時に帰宅、途中の最高時速は３７．３ｋｍ、
平均時速１３．１ｋｍのとってもゆっくりしたペースの走りでしたが、
往路は強く冷たい向かい風と深大寺までの上り坂がとても大変でした。



走った割りに効果（体重降下）が少なかった理由はちゃんとあり、
深大寺で、もりそば、天ぷらそばの２杯と、甘酒、みそ田楽、おしるこを
いただいたからと「愚かな食いしん坊」を自覚をしています。

運動をして空腹になったときの食事は、いつになく美味しく感じます。
しかも、どんどんと・・・思わぬ量が入ってしまいます。

目標を７０ｋｇ割れではなく「美味しいものをたくさんいただくため」に
変えてしまおうかと、今朝、体重計の上で悩んでしまいました。
先週より３００ｇ増、でも、土曜朝ピーク８５ＫｇのよりＩｋｇ減！

２０１０年２月８日早朝の体重⇒８３．９ｋｇで、プラス３００ｇ

2010年02月08日

やめられないとまらない！“青龍甘栗”

G-Callショッピングで現在販売中の“青龍(せいりゅう)甘栗”。
天津甘栗の最高峰といわれる、河北省の青龍県また寛城(かんじょう)県の
樹の上で熟した「生栗」を、国内で日本の職人が丹念に焼いた“出来立て”をお届けしています。
良質な栗の風味を生かす為、しっとりと焼き上げ、すぐに発送しているので
栗の実にまだ水分が残っていて、皮もまだ柔らかく、購入されたお客様より
皮が少し剥きにくいというご意見もいただきました。
皮に切れ目を入れれば簡単に割れますが、確かに爪では切れ目を入れにくいことが判明。そこで、メーカーと検討して、現在は簡易の「栗むき器」を同封しております。


この栗むき器を使えば、簡単に栗がむけます（もちろん、個人差はありますが）。
食べ始めると、やさしい甘さの味わいに手が止まりません。
この土曜日に、家でテレビを見ながら、一人でこんなに食べてしまいました。
恐るべし！“青龍甘栗”。　


皮がむきにくいというご意見をいただいたお客様、有難うございました。
ぜひ、皆様も“青龍甘栗”を一度ご賞味ください。

2010年02月04日

“マイG-Call”の便利な機能
その１ ≪住所録≫

マイG-Callのご利用で「G-Callサービス」がより簡単に、便利になります。
数回に渡って、マイG-Callの便利な機能についてご案内します。

今回は、ショッピングの贈答に便利な≪住所録≫機能をご案内します。

≪住所録≫は、今までにG-Callでご利用いただいた贈答先が
自動登録されているので、注文の際はリストから選ぶだけです。
アドレス帳から住所を探す煩わしさもありません。
お中元やお歳暮に役立つこと間違いなしです。


↑住所録の画面
⇒ 注文の流れのサンプルはこちら

まだマイG-Callをお持ちでない方は、以下より是非ご登録ください。
⇒ マイG-Callの登録方法、詳細はこちら

とにかく便利なので、ぜひ次回ショッピングのご利用からお試しください。

2010年02月02日

日曜日にサイクリングを開始！
ジテツウで目指せ体重７０kg！

今年新年早々１月６日に鼻の手術をしました。３週間の安静期間が終わり
１月３０日の日曜にサイクリングに行ってきました。

手術の効果は抜群に良好そのもの、多摩川サイクリングコースの
土手の冷たい風が鼻からビュンビュン入り快適過ぎて痛いほどでした。


多摩川右側サイクリンコース終点、二ヶ領上河原堰。見てください　この腹！

住まいの尾山台から多摩川の土手にでて二子玉川の二子橋で神奈川へ渡り
遡上し、多摩川右側サイクリングコースの終点の二ヶ領上河原堰まで、
自宅から往復約２０ｋｍのサイクリングをゆっくりと楽しみました。


神奈川から東京に戻り二子玉川の土手にある「CHICHICAFE」で休憩。
ブルーの大きなカフェオレのカップ。たっぷり入っていてとても嬉しくなります。
素敵なオーナーと大きなカフェオレのカップが気に入っています。
CHICHICAFE ブログはこちら

帰宅し全豪テニス決勝「フェデラーvsマリー」をＷＯＷＯＷで観戦しました。
フェデラー身長１８５ｃｍ体重８３ｋｇ、マリー身長１９０ｃｍ体重８５ｋｇ
解説者の選手紹介にわが身を振り返ってちょっと落ち込んでしまいました。、

彼らと比較し、
私の身長はかなり低く１７０ｃｍチョット、でも体重はほぼ同じ８３ｋｇ
素晴らしい肉体の持ち主である世界のＴＯＰテニスプレーヤーとわが身を
比較すること自体がアホで、標準体型から言っても「デブ」であります。

禁煙後２年間で１０ｋｇも太ってしまいました。なんとかせねばなりません。
自宅から五反田の事務所まで約９.５ｋｍ、自転車で約３０分の道のりです。
目黒通りを朝と晩に走るおデブさんを見かけられたら是非お声がけください。
今年はジテツウ（自転車通勤）で、体重７０ｋｇ割れを目指したいと思います！

・・・と日曜日に決意したものの月火は雪でジテツウできませんでした。
２０１０年２月２日現在・・・・朝の体重は８３．６ｋｇでした。

2010年01月28日

市場で７千円/キロはするタラバガニを
４千円台/キロで！

山本水産さんありがとう！

現在G-Callで販売している「茹でたて毛蟹」のメーカー、北海道・苫小牧の「山本水産」の
山本社長から連絡がありました。山本社長は、朝から晩まで頑張って、「カニ専門店」を25年も切り盛りしている女性社長。電話での明るいお声にいつも元気をいただいています。

「お正月用に仕入れたタラバが、不景気なんだね〜、結構あまってしまって。おいしいタラバなんだがG-Callさんで売ってもらえないかね〜」　ロシア産のタラバを活きたまま仕入れ、一番おいしい時期に茹で上げて、急速冷凍してるとのこと。


そこで早速、試食品を送ってもらいました。届いたのは１.５ｋｇサイズ。さすがカニの王様本タラバ！迫力が違います。脚をもぎり、ハサミを使って殻をチョキチョキ。中からしっかりと実の詰まった脚肉が出てきました。頬張ってみれば、とってもジューシーで甘みのある味わい。「ん〜うまい！」　カニの風味が堪りません！しかも脚１本でも結構食べ応えがあります。


山本社長によると、タラバには東カムチャツカと西カムチャツカのものがあり、東カムチャツカの方が品物がよく、相場が高いそうです。今回はもちろん東カムチャツカ。一般的には１.５キロサイズでキロ7,000円くらいで売られるカニだそうです。また、タラバはハラワタの脂が強く、茹でる前に活きた状態でハラワタを抜くそうで、もがくタラバを押さえつけながら作業をすると全身脂まみれになってしまうとのこと。おいしくいただいた「タラバ」の茹で上げに、大変な作業があることを初めて知りました。


今回は、このタラバをシーズン終盤の≪在庫一掃価格≫でご提供いただきましたので、
皆様に大変お得な価格でご案内します。
ぜひ、この機会に豪快な「タラバガニ姿」をお召し上がりください。