■シニアの1人分ごはん(きょうの料理MOOK)
<道具1つで、1人分ごはんをもっと気軽に!>
好評『別冊NHKきょうの料理 シニアの簡単1人分ごはん』の第二弾!今回は肉じゃが、さばのみそ煮など定番おかずから、ストックしておきたい野菜の副菜まで、フライパン1つでできるレシピが大集合。つくるのも後片付けもラクラク、とっておきの楽ワザ満載で、シニアの食生活をサポートする一冊。
目次:
1章 1人分でも味が決まるラクラク食べきりおかず[豚肉・鶏肉・牛肉・ひき肉]
2章 おいしいコツと、簡単の工夫でパッと手軽に充実おかず[魚介・魚介の加工品・乾物・豆腐・厚揚げ・卵]
3章 ストックと使いきりで、しっかり野菜のおかず
4章 てっとり早くて、おいしいがいちばん!朝・昼・晩のご飯・麺
発売日:2016年10月19日
判型:AB判
ページ数:96ページ
価格:800円(税別)
送料:112円(税別)