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炭水化物ぬきダイエットとは？

商品説明

炭水化物ぬきダイエットとは

食事から摂取する糖質量を抑え、食後の血糖値の上昇やインスリン分泌をコントロールし、太りにくい体を作るダイエット方法といわれています。糖質が多いご飯やパンの代わりに主食を糖質ゼロ（※１）の大豆パン「ピュアゼロ」に置き換えれば、無理せず炭水化物ぬきダイエットができます。

こんな方にオススメです！

・糖尿病、血糖値高めの人
・ボディラインを維持したい人
・メタボをなんとかしたい人
・ダイエット後リバウンドしたくない人
・糖質制限をしている人

大豆パンで炭水化物ぬきダイエットを
美味しく！簡単に！

適度な糖質制限や、急激に血糖値を上げない食事の仕方が大切です。たとえば、毎日の朝食のパンやご飯を、大豆パンに置き換えるだけで、簡単に美味しく糖質摂取量を下げることができます。大豆パンに目玉焼き、サラダで満足できる朝食の完成。炭水化物をぬくことで、食物繊維の摂取量も減ってしまいますが、大豆全粒粉を使ったソイピュアなら、食物繊維がたっぷりなのもうれしいポイントです。

ところで、炭水化物とは？

炭水化物は食物繊維と糖質でできています。
人が活動するのに必要なエネルギー源として使われますが、消費しきれずに余った糖は体脂肪として蓄積されます。ご飯やパン、麺類など、主食になるものに多く含まれます。

炭水化物を多く含む主な食品

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