POINT1
1日あたりの食塩摂取量を分析
ご提出いただいた尿から、1日当たりの推定食塩摂取量を算出します。算出された値を性別ごとの推奨摂取量と照らし合わせ、どのくらい目標値との開きがあるのか提示します。
食塩の過剰摂取は、「高血圧」「骨粗しょう症」「胃がん」などの健康に対するリスクが知られています。
目標値よりも多く摂りすぎていた場合には、減塩を心がけましょう。
※12〜14歳(男性)の食塩摂取目標量は7.0g未満となります。14歳以下のお子様の目標量につきましては、「日本人の食事摂取基準2020年版」をご参照ください。
※推定食塩摂取量の算出方法は、日本高血圧学会「高血圧治療ガイドライン2014」に基づいて推定しています。