えび、いかに、ニラ、九条ねぎをたっぷり混ぜ込み、ごま油で香ばしく焼き上げた海鮮チヂミです。さわやかな酸味の効いたたれでお楽しみください。お好みでたれに、ごま油や、ラー油を加えても美味!
釜山で食べた海鮮ニラチヂミ
えび、いかにニラと九条ねぎを混ぜ込んだチヂミ。
えび、いかにニラと九条ねぎを混ぜ込んだチヂミ。


えび、いかに、ニラ、九条ねぎをたっぷり混ぜ込み、ごま油で香ばしく焼き上げた海鮮チヂミです。さわやかな酸味の効いたたれでお楽しみください。お好みでたれに、ごま油や、ラー油を加えても美味!

�,燭譴藁�水で約5分解凍してください。
��凍ったまま内袋の端に少し切れ目をいれて耐熱皿にのせ、電子レンジ500Wで2分(600Wで1分30秒)加熱してください。
���△里△函�内袋から取り出しオーブントースター(1000W)で約3分加熱してください。
�た�べやすい大きさに切り、お皿に盛り付け、たれをつけながら召しあがりください。お好みでたれにごま油やラー油を加えても美味しく召しあがれます。
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| 内容 | 内容量:1人前270g(チヂミハーフカット2枚、たれ1袋)
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